La ricchezza del Cilento è costituita non solo dal patrimonio artistico e culturale, ma anche dalla straordinaria varietà del paesaggio, caratterizzato dall'alternarsi di spiagge e scogliere, pinete e macchia mediterranea lungo le coste e da montagne e colline, fitti boschi, vallate e gole impervie verso l'interno. La montagna più vicina alla costa è il Monte Stella (1130m), la cui vetta è raggiungibile dai paesi limitrofi in due ore di cammino o più comodamente dopo un breve tragitto in auto. Si può approfittare dell'occasione per un piacevole pic-nic! Il Monte Gelbison o "Sacro Monte" (1705m), che domina la città di Vallo della Lucania, offre un panorama a 360 gradi sul territorio circostante. La chiesa e il convento del "Santuario della Madonna del Sacro Monte", fondato nel X. Secolo da monaci basiliani, dalla metà di maggio fino alla fine di settembre sono meta di migliaia di pellegrini provenienti da tutta l'Italia Meridionale. Al nordest di Vallo si innalza la montagna più alta del Cilento, il Monte Cervati (1899m); diverse vie e sentieri conducono in forma di stella alla cima, dove si trova la chiesetta dedicata alla Madonna della Neve. Il Monte Bulgheria (1225m). offre invece il più bel panorama sul Cilento meridionale, affacciandosi sulle verdi distese del Golfo di Policastro e di Capo Palinuro.

Il territorio del Monte Stella (1130m) viene considerato come il cuore del Cilento Antico, posto al di qua del fiume Alento, cis-eleutum: da qui deriva l`odierno nome di Cilento. Il "Monte della Stella", "la montagna sul mare", domina la zona con la sua cima circondata da pittoreschi paesini medioevali, i boschi fitti di vegetazione e le dolci vallate, innalzandosi maestosamente sul Golfo di Salerno. Questa splendida zona montuosa è stata oggetto del primo concreto programma di rivalutazione da parte della Comunità Montana "Alento Monte Stella". Numerosi sentieri sono stati tracciati e resi accessibili al pubblico, alcuni percorsi sono già stati segnalati, altri lo saranno presto. Da soli, con una guida o in gruppo, in ogni caso e per tutte le escursioni nella zona del Monte Stella valgono le stesse precauzioni di sicurezza che richiedono in genere le escursioni in montagna. Attenzione però: la vicinanza geografica del mare può causare improvvisi e frequenti cambi delle condizioni meteorologiche, perciò si raccomanda di portare sempre con sè una giacca impermeabile e una crema solare!

In genere le escursioni nel territorio del Monte Stella non superano i livelli di difficoltà medio-bassa, alcuni però presentano a tratti ripide discese e/o salite o possono presentarsi disagevoli per chi soffre di vertigini. Tutti i percorsi si trovano nelle vicinanze di centri abitati, in casi di emergenza l`aiuto immediato non manca! E niente paura: La vipera velenosa non s`incontra quasi mai! Le proposte escursionistiche sono numerose: "l`Alta Via del Monte Stella" lungo il crinale con partenza da Perdifumo o Acqua di Ceraso; "l`Anello del Monte Stella", con partenza ed arrivo a San Mauro Cilento; il "Sentiero delle Sirene" lungo la costa da Agropoli fino a Marina di Casalvelino; le numerose escursioni sulla costa intorno a Punta Licosa e Punta Tresino o nell`entroterra da castello a castello e da convento a convento, come quella che da Vatolla, passando attraverso Laureana Cilento, Rutino e Torchiara, conduce fino ad Acquasanta; infine, per chi preferisce passeggiate più rilassanti, i percorsi che su tracciato sicuro conducono dal mare alla collina ... chiedete in albergo, volentieri risponderanno alle vostre domande e vi aiuteranno a scegliere il percorso adatto!

Non tutti i percorsi sono sempre ben tracciati, riconoscibili e segnalati ed esistono solo poche guide e mappe della zona. Perciò si consiglia, soprattutto agli escursionisti con poca esperienza, di consultare la ProLoco del posto, la Comunità Montana a Laureana Cilento (tel. 0974/832470) o a Castellabate in Loc. San Pietro o di affidarsi ad una delle tante associazioni che offrono escursioni guidate ad un prezzo contenuto. L`"Associazione Ripe Rosse" (0974/954488) ha la sua piccola sede ad Agnone, lungo la strada statale. Sempre gentili e disponibili, i soci vi aiuteranno nella scelta del percorso a voi più congeniale. Il programma dell`associazione comprende, oltre ad escursioni in diverse zone del Cilento e del Vallo di Diano, gite a cavallo o a dorso d`asino, traversate in canoa, parapendio o più tranquille gite in barca lungo la costa. L`"Associazione Trekking Agropoli" (0974/843345) offre un vasto programma di escursioni nella zona intorno ad Agropoli e alla Punta Tresino, mentre i membri dell`"Associazione Guide del Parco" (0974/719911) sono tra i maggiori conoscitori del Parco Nazionale.